잠을 자면서 꿈을 꾸는 건 왜일까?

잠을 자면서 요즈음 꿈을 너무 자주 꾸는것 같습니다.   꿈을 너무 자주 꾸는듯해서 수면에 방해가 되는 정도일 듯해서 잠을 자고 나면 꿈속에서도 무슨일을 하는듯이 깨어나면 개운함보다는 더 피로함이 몰려올때도 있습니다. 예전엔 한번 잠을 이루면 하루 8~10시간도 푹 잘도 잤었는데 요즈음은 수면의 질이 많이 나빠진걸 느끼고 있습니다.  나이가 점점 들어서 …