텃밭에서 자라고 있는 돼지 감자의효능 및 키우는 방법등.

돼지감자는 뚱딴지라고도 불리는데요, 생긴건 감자같이 생겼는데 울퉁불퉁 못생겨서 붙여진 이름입니다. 맛은 약간 달면서 아삭아삭한데 이 식감이 좋아서 생으로 먹어도 좋고 말려서 차로 마셔도 좋습니다. 또한 돼지감자엔 천연 인슐린이라 불리는 이눌린 성분이 많이 들어있어서 당뇨환자들이 즐겨먹는 식품이기도 합니다. 이외에도 다이어트나 변비예방 등 다양한 효능이 …